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大姨妈期间可以做疏通经络吗?

很多女生在月经期间会觉得比平时更疲惫，全身酸涩无力，所以很多人都会去做按摩。其实女性在经期，最好避免腰部、脚部按摩。足底按摩的作用主要是保证气血运转，疏通经络，从而促进人体正常的生理功能。

一起来了解一下吧！经期能不能按摩如果说是在月经期间做推拿的话，那么四肢以及肩背部是可以进行的，但是小腹和腰部是不能推拿的，因为这两个部位推拿以后，会增加子宫的供血量的，你月经量就会增加的，容易出现贫血。

专家表示，女性大姨妈来了最好不要刮痧，因为刮痧是中医的泄法，有疏通经络活血化瘀的功效。此外，刮痧对月经不利，会造成经量过多，而且女性月经期腹部、腰骶部等部位不能刮痧，会造成月经量多或经期延长。

经期能做足疗按摩吗？经期能做足疗吗女性经期最好是不要做足疗按摩。

来例假可以疏通经络吗

肚脐上有神阙穴，是一个非常重要的穴位，也是出于人体的中间，所以在这个地方贴上花椒肚脐贴能够在全身都起到发散热量的作用。所以经期女性贴上花椒肚脐贴能够加速血液循环，疏通经络，身体也能干净不少。

月经前最好相隔三天以上刮痧。“大姨妈来了能刮痧吗？”专家表示，女性大姨妈来了最好不要刮痧，因为刮痧是中医的泄法，有疏通经络活血化瘀的功效。

那么，月经来一月不净问题？月经来一月不净问题月经持续的时间一般为3-7天。如果月经复潮淋漓不净，甚至伴有慢性下腹痛或经期腹痛，这时候就要引起重视。

不行，艾条活血熏腰助阳气，会造成月经量过多，妇女大多贫血不推荐（月经量少，用艾条熏也只是骗自己月经正常的办法，没有实质作用）注意 首先，艾条有毒，而且它的烟中的毒性也是非常大。

保证脚底穴位温暖则全身经脉基本就活了，气虚什么的也不会找上门了。尤其是坚持泡的话之后很大的概率就不会再疼，对于月经不调的妹子来说，这种方法也可以调理周期。